Food Buzz: Historia de los mangos | Escucha |
Fábula de la comida: mangos | Escucha |
Descripción / Sabor
Los mangos Baby Ataulfo son pequeños, de piel amarilla y ligeramente en forma de frijol. Los mangos pequeños tienen una pequeña semilla, lo que permite una mayor proporción de pulpa a semilla. Cuando están maduros, los mangos Baby Ataulfo son de color amarillo dorado y su pulpa puede describirse como aterciopelada y no fibrosa. El sabor de los mangos Baby Ataulfo es dulce con toques tropicales.
Temporadas / Disponibilidad
Los mangos Baby Ataulfo están disponibles desde la primavera hasta finales del verano.
Hechos actuales
Los mangos Baby Ataulfo son un híbrido de una variedad india, el resultado de un cruce aleatorio entre varias otras variedades de mango en México. Los mangos de color dorado llevan el nombre del agricultor que los cultivó, Ataulfo Morales Gordillo. Un cultivar de Ataulfo, conocido como Champagne®, también se cultiva en México y, a veces, se lo conoce como mango “baby Ataulfo”.
Valor nutricional
Los mangos contienen enzimas beneficiosas para la digestión y son ricos en potasio y magnesio. Los mangos también contienen vitaminas B6, C y otras vitaminas importantes. Los mangos tienen un alto contenido de hierro y ácido fólico. Debido a que los mangos son parientes lejanos de la hiedra venenosa, algunas personas pueden tener una reacción a la piel y la pulpa de los mangos verdes inmaduros. Normalmente, la irritación no está presente en la fruta madura.
Aplicaciones
Los mangos Baby Ataulfo combinan bien con aves y verduras, así como con ensaladas verdes o mezclados con yogur. Haga puré de mangos Baby Ataulfo y agréguelos a postres o bebidas. Agregue mangos cortados en cubitos a los batidos para darle sabor y un impulso saludable. Deje los mangos Baby Ataulfo a temperatura ambiente para que maduren si queda algo verde en la piel. La piel puede comenzar a arrugarse una vez que la fruta esté completamente madura. Los mangos maduros Baby Ataulfo se pueden mantener refrigerados hasta por una semana.
Información étnica / cultural
'Mango' proviene de la palabra mânkây, una palabra dravidiana o antigua del sur de Asia: mân, para árbol de mango y kây, que significa fruta.
Geografía / Historia
Los mangos llegaron a México desde Brasil. Los viajeros portugueses trajeron la fruta tropical a América del Sur en la década de 1700, y para el siglo XIX, las frutas se disfrutaban en lo que hoy es el sur de México. El mango Ataulfo fue el resultado de la polinización cruzada de varias variedades en la región sur de Soconusco de México en el estado de Chiapas, que se encuentra en la frontera con Guatemala.
Ideas de recetas
Recetas que incluyen Mangos Baby Ataulfo. Uno es más fácil, tres es más difícil.
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